Тренер-преподаватель по футболу и ОФП

Образование: Подольский социально-спортивный институт – учитель физической культуры

Является сертифицированным вожатым. В летнее время вывозит детей в летние оздоровительно-спортивные лагеря.

Стаж работы: 8 лет

Достижения:

Призёр чемпионата России по футболу

Главное педагогическое кредо: Результативность

Занимаясь у Григория Александровича, дети имеют возможность участвовать во всевозможных соревнованиях и турнирах.

Секции: Футбол 7-15 лет, ОФП 3-6 лет, Кожаный мяч 18+

Секция по футболу для детей и взрослых

Учебно-тренировочные занятия проводятся по новейшим футбольным методикам и включают индивидуальные программы развития каждого спортсмена, направленные на гармоничное развитие личности.

Подготовка в Центре позволяет юным и взрослым футболистам успешно и эффективно получать знания и навыки игры в футбол. Помимо тренировок спортсмены участвуют в мастер-классах, турнирах и товарищеских матчах, выступают на официальном чемпионате Москвы по футболу.

Общая физическая подготовка (ОФП) — это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.

ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в избранной сфере деятельности или виде спорта. Перед ОФП могут быть поставлены сле-1 дующие задачи:

  • достичь гармоничного развития мускулатуры тела и соответствующей силы мышц;
  • приобрести общую, выносливость;
  • повысить быстроту выполнения разнообразных движений, общие скоростные способности;
  • увеличить подвижность основных суставов, эластичность мышц;
  • улучшить ловкость в самых разнообразных (бытовых, трудовых, спортивных) действиях, умение координировать простые и сложные движения;
  • научиться выполнять движения без излишних напряжений, овладеть умением расслабляться.